主題課程
冬季,就像要將一生收藏傳遞給年青一代。

個人敏捷之能量管理 -給予希望卡的祝福

每個人都有一個屬於自己的種子,等著被播種
一旦種下去後,種子便需要支持、養分與光線
而那些曾經出現過的心靈導師、鼓勵你的人、甚至是陌生人的建議,都能滋養這顆種子
提供他需要的生命靈糧,也提供種子成長所需的光線

面對最近發生的病毒疫情、世界紛亂等事件,我們真的很需要更多的盼望…

Fanny整理出54句最常用來祝福個案往前走的話語
包含找路、生命、幸福、成功、勇氣與希望六個系列
正面的文字,傳遞成長的力量;背面的留白,提供祝福的空間
期待身為助人工作者、教師、顧問、企業人資或主管的你
能將希望卡,用來送給晤談對象、學員、朋友、家人,甚至是自己

期待透過希望卡,能夠成為大家往前走的力量!
這不是一份獨自收藏起來的卡片,「希望卡」是一份需要送出去的祝福
透過希望卡的傳遞,讓我們一起分享美好,創造美好!

課程內容

一、敏捷個人核心要素
1.一類文化,兩個原則,三種工具
2.四個要素:頭手心(知行合一)→創造者(內外兼修)→生活輪(完整平衡)→週節奏(忙而不亂)

管理能量,而非時間
1.數量(身體)-體能充沛
2.質量(情緒)-感恩放鬆
3.容量(思維)-每日自省
4.力量(精神)-賦予意義

二、敏捷天龍八步
1.第一步-提問:做問題的發現者,而不是問題的解決者
2.第二步-學習:改變才會帶來成長
3.第三步-觀察:轉換視角的四個方向
4.第四步-遊戲:遊戲化思維,想像世界的無限可能
5.第五步-創造:三個創造,N個產出
6.第六步-融合:在不相關的連結中,整合出神奇力量
7.第七步-選擇:選擇最好的想法,並且讓它們變得更好
8.第八步-落實:行動成型比思前想後更重要

三、平衡個人的生涯摩天輪
家庭和工作是幸福的兩個關鍵項,健康和成長是我們最寶貴的東西
1.健康 2.心靈 3.家庭 4.工作 5.財富 6.人際 7.休閒 8.成長

四、希望卡的祝福與回饋
1.找路-找尋人生的方向和定位
2.生命-遇到生命的難題與挑戰
3.成功-釐清成功的策略與關鍵
4.幸福-吸引力法則,如你所願
5.勇氣-踏出勇敢的行動與力量
6.希望-看見未來的願景與盼望

學員反饋

推薦牌卡

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