專欄文章

從價值探索到行動實踐的生涯發展工具-夢想實踐卡的理論設計架構
夢想實踐卡這套職涯牌卡,整合了生涯心理學、諮詢教練技術,以及成人學習理論等基礎。包含了價值澄清法(Values Clarification)、個人建構理論(Personal Construct Theory)、敘事治療(Narrative Therapy)、焦點解決短期治療(Solution-Focused Brief Therapy, SFBT)、工作價值觀理論、希望理論(Hope Theory)與動機心理學(Motivation Theory),由此發展出一套兼具深度探索與實際應用的「夢想實踐歷程模型」。

不要追錢,讓錢來找你:搞懂「金錢能量」的十個關鍵
真正的差別不是錢多錢少,而是:內在的金錢安全感。
當一個人內在穩定時,即使收入不高,也不會恐慌;
當一個人內在匱乏時,即使賺很多錢,仍然焦慮。
這就是金錢能量的核心。

「樂高認真玩」不是玩積木:LEGO® SERIOUS PLAY® 如何成為企業組織領導的思考架構?
去上海參加 LEGO® SERIOUS PLAY® 認證訓練之前,我以為自己是去「學一套工具」;
完成訓練之後,我才發現,我是被帶進了一個重新理解組織、領導與策略的系統性架構。
這不是 Have Fun,
而是一種極度專注、極度投入、極度有價值的 Hard Fun。
而 LEGO® SERIOUS PLAY® 真正的本質,是一套用來處理企業策略、組織複雜性與集體智慧的七層思考系統。

15 年沒說的那些事…我是怎麼創造出「職涯發展師」這份工作的?
想知道,我是如何毅然地離開大學教職,決定踏上職涯發展師之路,然後從最初收入每月不到2萬元,到現在翻了幾十倍
那麼,邀請你來參加四季2026年度系列課程之第一講
1/25(日)19:30-21:30 聽我分享《職涯發展師的真實生存藍圖》

【做自己的職涯發展師】2026 四季 12 堂年度大課
「真正能帶你走出迷霧的,不是更多選項,而是更清楚的自己…」
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一年 12 堂 × 系統化 × 工具化 × 深度內在覺察
由李宜芳博士帶領,陪你成為自己人生的職涯發展師

我為這本書《我102歲—還在工作的樂趣》寫了推薦書序
你有想過自己幾歲會退休嗎?
我曾經立下目標——83歲退休。
但看完《我102歲—還在工作的樂趣》,我發現,也許這個數字還可以再延後。
因為當工作不只是謀生,而是熱愛與自我實現,你會發現——職涯沒有終點,只有季節轉換!




