#世界就是你的畫布，以你的方式彩繪它

人生是一邊走，一邊學。你接受不了的，正是你所需要修煉的..

一輩子很長，如果不快樂，那就更長了….所以要做你喜歡的事，做你覺得對的事，做你覺得值得的事!但要如何找到有熱情的事，然後有耐心地去落實。你可以持續提昇自己的覺察力，試著在帷幕前看見真相、找到方向，展現你堅強的意志，全心全意地投入在眼前重要的事物上。

別害怕從頭來過，因為你並不是真的回到最初的起跑點，你的起跑點是你的人生經驗。

#訂定一個目標，永不嫌老；追求一個夢想，永不嫌遲

我是個積極樂觀、勇於挑戰自我並熱愛生命和樂於分享的行動者。

20多年來長期投入非營利組織場域中，從事不同領域服務對象的社會教育推廣和教育訓練培力工作，不論是志願服務、性平倡導培力、職涯發展、社會工作、諮商輔導等領域，都能深耕其中並發揮專業影響力，創造工作價值而樂在其中。

我的授課風格親切有活力，擅長運用團體動力和淺簡易懂的語言，透過互動和引導，協助學員看見自己的優勢並找到支持的力量，以應用於職場及生活中。

我堅信終身學習的理念，在生活實踐中持續一輩子的學習歷程，透過不斷的自我精進，不僅把自己活好，還能發揮影響力，創造生命多元價值和自我實現。所以很幸運我在50歲後，可以開展自己的第三人生設計，重返校園研修社會教育博士班，並成為自由培訓講師，透過培力和分享，創造生命自我實現和助人的使命價值。

#RunForDream~跑步你的人生夢想

人生中途之後的幸福是自己的責任，我想年齡不該是一個人的枷鎖，在每個不同人生時期，都要學會掌握自己的變化，找到適合的生活選擇很重要。

如果想要變得更好，唯一最需要做的就是去挑戰自己。前幾年開始，我很勇敢報名參加了一項我從來沒想過也不擅長的運動:跑班訓練，希望藉此培養正確運動習慣，提升體能與加強耐力，也找回健康與信心和喚起心中的夢想。跑路練習的歷程讓我不僅跑出健康快樂，更是鍛鍊自我心智力，雖曾挫折也遇到瓶頸，幸好一路教練群耐心陪伴鼓勵，讓自己有信心勇氣，突破慣性限制，一步一步用自己的力量前進。

每一段路，都是一種領悟，心沒有放棄，身體就會跟隨。

教練告訴我:勇氣不是不害怕去做一件事，而是即使知道害怕，但還是繼續向前衝。如果下定決心，就表示什麼困難都無法阻擋你。「距離，不是問題；心態，才是挑戰！」

你是否也想給自己一個挑戰或更認識自己的機會呢?邀請您一起來透過職涯發展的探索，對自己有更多的覺察與看見，並學習如何超前佈署適合自己的職涯發展設計，開展屬於你的職涯旅程。